Habones de Sanabria con patatas y tofu
Ingredientes
250g de habones de Sanabria secos – 1 cebolla pequeña – 4 dientes de ajo – 3 patatas – 2 hojas de laurel – un chorro de vino blanco – caldo vegetal
Para el sofrito: 2 cebollas – 3 dientes de ajo – 250g de tofu ahumado – 1 pimiento rojo – 2 cucharaditas de Pimentón de La Vera - aceite de oliva virgen extra – sal
Remojar la legumbre al menos 12 horas antes de cocinarla; el habón necesita algunas veces incluso más tiempo. Ponerlos a estofar, a fuego muy suave, junto con la cebolla y los dientes de ajo, en el caldo frío con un chorro generoso de vino blanco y el laurel, sin sal. Cocinar hasta que estén hechos y reservar.
En una sartén con un fondo generoso de aceite, sofreír la cebolla, ajo y pimiento bien picados. Cuando estén bien pochados, agregamos el tofu en dados y cocinamos tres o cuatro minutos. Incorporamos el pimentón y damos unas vueltas. Dejamos enfriar un poco.
Calentamos los habones y añadimos las patatas cortadas en dados. Mezclamos el sofrito, y cocinamos a fuego suave hasta que las patatas estén listas. Rectificamos de sal, y dejamos reposar unos veinte minutos antes de servir.
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Ya en pleno invierno, apetecen más esos guisos de legumbres contundentes, que dan calor y regeneran el cuerpo.
Los habones de Sanabria son una legumbre maravillosa: tamaño muy grande pero una piel fina y sabor delicado. Si tenéis oportunidad de conseguirlos, no lo dudéis. Aún así, cualquier otra haba o alubia valdría para este guiso, depende de lo que tengáis por vuestra zona.






Que buena pinta. Tiene que estar riquisimo.
Un beso
Lo estab, lo estaba
Esto me lo guardo para nuestro invierno!!Es riquísimo por Dios!!
Ya me contarás