Horchata de chufas con estevia

Horchata de chufas con estevia

Ingredientes

250g de chufas secas – 1 litro de agua muy fría – 1 cucharadita de estevia líquida

Lavar muy bien varias veces, y remojar las chufas 24 horas en la nevera.

Escurrir bien, y disponer en el Thermomix con unos 300ml de agua. Trituramos dos minutos a velocidad 5-7-9 progresiva hasta obtener una pasta fina. Añadimos el resto del agua, y batimos un minuto a velocidad alta. Pasamos por un colador de malla fina, escurriendo bien con la ayuda del dorso de un cucharón, y volvemos a pasar a través de un paño fino de gasa, para que no queden restos sólidos.

Endulzamos con  la estevia, a nuestro gusto y refrigeramos, o añadimos unos cubitos de hielo, si vamos a consumirla inmediatamente. Cuanto más rápido la consumamos, más sabrosa será, y no se debe guardar más de doce horas, una vez preparada.

Si no disponemos de Thermomix, podemos emplear una batidora de vaso, o una normal. Si procedemos así, es bueno triturar las chufas en pequeñas cantidades, con un mínimo de agua, ya que son bastante duras, e ir juntando la pasta obtenida en un recipiente más grande, donde añadiremos el resto del agua, batiendo todo junto al final un par de mnutos.

oooOOOooo

La horchata de chufa es una bebida deliciosa, realmente un tipo de leche vegetal, que se obtiene de la chufa, un pequeño tubérculo subterráneo que produce una variedad de juncia.

En esta preparación la he endulzado con estevia, en una serie de experimentos que estoy realizando con este estupendo edulcorante natural. Si empleáis azúcar, la cantidad es de entre 100 y 150g por litro de horchata.

Eso sí, os recomiendo emplear chufa de Valencia D.O., de mucha más calidad y mejor sabor. Realmente se nota la diferencia.

Disculpad estos días sin publicar nada, pero he estado de vacaciones, y sin conexión a internet. Deciros además, a los que estéis interesados en el Curso de Cocina en Antas de Ulla del Puente del Pilar, que las plazas están ya casi cubiertas, así que no os durmáis si queréis acudir.

  1. 28 septiembre 2009 a las 20:35 | #1

    Qué bien, parece facilísimo!!! Yo en casa tengo estevia en polvo, pero aún no controlo muy bien este producto. ¿Sabes cual sería la proporción en polvo?
    Ayer la utilicé para hacer yogur, pero el sabor es demasiado fuerte (como a tierra) para el yogur, además no se disolvió bien y el aspecto del yogur no era muy atractivo. ¿Sabes si lo estoy utilizando mal? ¿Podría utilizarla para repostería o panadería?

    Gracias por compartir tus conocimientos

    • 28 septiembre 2009 a las 20:56 | #2

      No te puedo ayudar, ya que estoy esperando que me sirvan la estevia en polvo para comenzar los experimentos. De momento, sólo la he conseguido en líquido. Aún así, me dicen que en líquido es la mejor presentación, ya que no tiene regusto amargo.

      Lo que sí sé es que no se altera con el calor, por lo que la puedes cocinar sin problema.

  2. 29 septiembre 2009 a las 14:10 | #3

    Vaya, no sabía que no se debe guardar más de 12 horas… Lo cierto es que la preparé este verano con la soyquick (máquina para hacer leches vegetales o, como la bautizó la familia, la “chufitera”) y sí que noté que recién hecha estaba mucho mejor que según pasaba el tiempo. Gracias por el consejo!

    • 5 octubre 2009 a las 19:00 | #4

      A mí me parece que está mucho mejor cuanto más recién hecha. En mi nevera, se suele estropear en menos de 24 horas, por eso creoq ue 12 horas es un tiempo máximo prudencial.

  3. 1 octubre 2009 a las 0:14 | #5

    hola, querido delokos
    a mí me gustaría mucho tomar estevia alguna vez. Me han hablado maravillas de ella.
    He leído sobre el curso-taller que diste, y los que vienen ahora. Que te vaya muy bien, y mucho éxito!

    • 5 octubre 2009 a las 19:01 | #6

      Gracias, Elena, ya os contaré cómo va todo. Prueba la estevia; la encontrarás en algunas herboristerías, probablemente no sin encontrate alguna cara rara antes jajaja ;-)

  4. 2 octubre 2009 a las 11:55 | #7

    que rica alternativa paara la horchata, tengo curiosidad por esto de la estevia, te felicito,

    saludos desde londres,

    pity

    • 5 octubre 2009 a las 19:04 | #8

      Supongo que en Londres la encontrarás sin problema. En inglés se llama casi igual: stevia. Pruébala, que a buen seguro te gustara

  5. eco
    2 octubre 2009 a las 18:48 | #9

    Hola delokos,
    me preguntaba si sería posible utilizar los restos de las chufas una vez extraida la orchata… vaya, igual que con la okara de la leche de soja. Alguna idea?
    Gracias y enhorabuena por el blog! Sin duda alguna, una valiosisima fuente de inspiración!

    • 5 octubre 2009 a las 19:02 | #10

      Supongo que sí, aunque la verdad es que tiene muy poco sabor, ya que es una pasta muy “lavada” y bastante fibrosa. No he probado a hacer nada, pero ya se me ocurrirá, después de la sugerencia ;-)

  1. 28 septiembre 2009 a las 19:23 | #1
  2. 28 septiembre 2009 a las 19:38 | #2

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