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Ensalada de cuscús

Ensalada de cuscús

Ingredientes

1 vaso de cuscús – 2 vasos de agua – 1 cucharada de mantequilla – 3 cucharadas de pasas sin semillas – lechuga – pepino – tomate – una vinagreta suave

Poner a hervir el agua con la mantequilla y un poco de sal, a la que incorporaremos también las pasas. En cuanto comience a hervir, retirar del fuego, agregar el cuscús, remover con un tenedor y tapar hasta que se absorba toda el agua, unos 5 minutos. Ahuecar con un tenedor, enfriar y disponer en el fondo de la fuente de servicio.

Lavar y cortar la lechuga en tiras, y colocar encima del cuscús. Cortar también el tomate y el pepino, y colocar encima de la lechuga.

Aliñar con una vinagreta suave, con poco vinagre y abundante aceite virgen extra, y servir, templada o fría, según vuestro gusto.

oooOOOOooo

Llegan los calores, y es tiempo de una ensalada sencilla, que he alegrado con una base de cuscús y pasas. Ni que decir tiene, que admite toda la variación y mezcla de ingredientes que prefiráis: otras verduras, frutos secos, quesos… eso, a vuestro criterio y gustos, como cualquier ensalada.

Las pasas le dan un toque dulce al cuscús muy agradable; también se podrían añadir unos piñones dorados.

He empleado cuscús biológico integral de la casa Luz de Vida, que es estupendo. El vaso es uno normal, de 200ml. No os excedáis, aunque os parezca poco; el cuscús crece muchísimo. La cantidad que os doy es más que suficiente para 4 personas.

  1. cuatro especias
    9 mayo 2008 a las 12:51 | #1

    Querido Eugenio:
    Sólo me falta el tenedor, para comerme tu receta.
    Llena de vitaminas y altamente nutritiva. Fácil, asequible y con buena pinta.
    ¿Se puede pedir más?
    Un abrazo
    4E

  2. Cristina
    9 mayo 2008 a las 19:42 | #2

    HOla!!
    Decirte q pasaba por aqui y me he quedado con bastentes ideas interesantes.
    La ensalada me ha gustado mucho, pq todo lo verde me encanta…

  3. Anonymous
    11 mayo 2008 a las 10:28 | #3

    Hola!

    He entrado por aquí por casualidad, y después de leer la receta tan sólo sugerir que esta ensalada está riquísima si le añades un poco de hierbabuena picada, le da un toque refrescante,mmmh
    Hasta otra!

  4. delokos
    11 mayo 2008 a las 10:39 | #4

    anónimo
    Tomo nota de la sugerencia; la próxima vez se la añadiré sin duda… me encantan los toques balsámicos en las ensaladas…

    Un saludo y muchas gracias por las sugerencias, siempre enriquecedoras…

  5. Cook4U
    11 mayo 2008 a las 21:41 | #5

    ¡Cuanta razón en lo del cous-cous! Yo al final siempre me paso y acabo teniendo comida para alimentar a un batallón.

  6. delokos
    11 mayo 2008 a las 22:05 | #6

    Je, je… es fácil que ocurra eso…

    Un saludo…

  7. Delicias
    16 mayo 2008 a las 13:04 | #7

    Qué rico, ñam ñam!! A mí también me pasa lo de las cantidades con el cuscús, nuca se decir basta, y acabo comiendo toda una semana. Qué te parece añadirle cilantro?? Yo es que, sinceramente, le pongo cilantro a casi todo, jejeje.
    Aprovecho para presentarme, llevamos solo dos dias en el blog, pero puedes visitarnos cuando quieras en nuestra cocina, decir que hay poco aportado, porque tenemos muchas ideas pero poco tiempo. Un saludo y te esperamos!!!
    Felicidades!! Con tu permiso, creamos un link en nuestro blog.

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